n Λιπαρά ψάρια Κάψουλες ιχθυελαίου
Λιναρόσπορος Έλαιο από φύκια
Σπόροι chia Έλαιο από κριλ
Καρύδια Ιχθυέλαιο από συκώτι μπακαλιάρο
Έχετε μάθει για τα βασικά συμπληρώματα που μπορούν να υποστηρίξουν τη συνολική σας υγεία. Www.medcenter.gr. Θυμηθείτε, ενώ αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να είναι ωφέλιμα, δεν αποτελούν υποκατάστατο για μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής - ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα συμπληρωμάτων. Θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε τι είναι σωστό για τις ατομικές σας ανάγκες. Τα συμπληρώματα μπορούν να καλύψουν διατροφικά κενά, αλλά λειτουργούν καλύτερα ως μέρος μιας ολιστικής προσέγγισης για την ευεξία που περιλαμβάνει σωστή διατροφή, άσκηση και διαχείριση του άγχου
Τα προβιοτικά προάγουν την υγεία του εντέρου, βελτιώνουν την πέψη και μπορεί να ενισχύσουν την ανοσολογική απόκρισ<CEB9>
Έρευνες υποδεικνύουν ότι τα ωμέγα-3 μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνοντας ενδεχομένως τη μνήμη και μειώνοντας τον κίνδυνο γνωστικής παρακμής. Συνδέονται επίσης με καλύτερη καρδιακή υγεία, μειώνοντας τα τριγλυκερίδια και την αρτηριακή πίεσ<CEB5>
Η Ασβαγκάντα μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης και ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνοντας ενδεχομένως τη διάθεσ<CEB5>
MedCenter συμπληρώματα Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας πριν προσθέσετε προσαρμογόνα στο πρόγραμμά σας, ειδικά αν έχετε υπάρχουσες παθήσεις ή λαμβάνετε φάρμακα. Δεν είναι υποκατάστατο για την επαγγελματική φροντίδα ψυχικής υγείας ή έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά μπορεί να είναι ένα συμπληρωματικό εργαλείο για τη διαχείριση του άγχους και την υποστήριξη της συναισθηματικής ευεξία<CEAF>
συμπληρώματα MedCenter Η καφεΐνη, ένα διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος, Μέταλλα ξεχωρίζει ως μία από τις πιο ευρέως καταναλωμένες και ερευνημένες ουσίες που βελτιώνουν την απόδοση. Η ικανότητά της να βελτιώνει την εγρήγορση, την εστίαση και την σωματική απόδοση έχει τεκμηριωθεί εκτενώς στη επιστημονική βιβλιογραφία. Θα βρείτε καφεΐνη σε διάφορες πηγές, συμπεριλαμβανομένου του καφέ, του τσαγιού, των ενεργειακών ποτών και των συμπληρωμάτω<CF84>
Σκεφτείτε τη διαφάνεια της εταιρείας σχετικά με την προμήθεια συστατικών, τις διαδικασίες παραγωγής και τα μέτρα ποιοτικού ελέγχου. Αξιόπιστοι κατασκευαστές συνήθως παρέχουν λεπτομερείς πληροφορίες για τα προϊόντα τους και είναι πρόθυμοι να απαντήσουν σε ερωτήματα πελατών. Τέλος, επιβεβαιώστε αν η εταιρεία έχει αντιμετωπίσει οποιεσδήποτε ρυθμιστικές ενέργειες ή ανακλήσεις, καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει πιθανά προβλήματα ασφαλεία<CEAF>
Τα μικροθρεπτικά συστατικά παίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της ψυχικής υγείας και της συναισθηματικής ευεξίας. Αυτά τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, που περιλαμβάνουν βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, είναι απαραίτητα για την ορθή λειτουργία του εγκεφάλου και τη ρύθμιση της διάθεσης. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά μπορούν να συμβάλλουν σε διάφορα ζητήματα ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και του άγχου<CEBF>